Управление стрессом

В повседневной жизни большинству людей просто некогда остановиться, расслабиться и успокоиться, освободиться от влияния раздражающих факторов. Управление стрессом – вот что интересует многих в современном ритме жизни.

Управление стрессом: как помочь себе расслабиться

Ежедневно человек подвергается давлению самых разных обстоятельств, отрицательно влияющих на работу нервной системы. «Выбивают из колеи» и частая плохая погода, и толчея в транспорте в час-пик, и нагрузка на работе. По возвращении домой управление стрессом тоже зачастую не срабатывает: надо проверить домашнее задание у ребёнка и переделать ещё множество дел.

Управление стрессом часто предполагает ряд дополнительных мер. В частности, рекомендуется заниматься спортом или просто больше двигаться, выделять время на расслабление и медитации, пересмотреть свой рацион питания, получать больше положительных эмоций и т.п.

Однако, управление стрессом часто «упирается» в нехватку времени и обилие ежедневных дел. Поэтому без специальных средств, помогающих избавиться от стресса, этот вопрос не всегда можно решить.

Управление стрессом: что поможет решить вопрос?

Правильное управление стрессом заключается, в идеале, в полном его устранении. Накопившийся стресс может спровоцировать серьёзные нервные расстройства, и здесь уже потребуется длительное лечение.

Поэтому, чтобы управление стрессом продвигалось в нужном направлении, надо ежедневно снижать его влияние. Для этого оптимально подходят препараты растительного происхождения – например, Кармолис Капли.

Натуральный лекарственный препарат Кармолис Капли содержит высокоочищенные эфирные масла десяти лекарственных растений. Компоненты препарата издавна известны как эффективные и безопасные для здоровья успокоительные вещества, а рецепт Кармолис Капель появился в 1611-м году, прошёл испытание Средних веков и подтвердил свою эффективность, пройдя современные исследования.

Управление стрессом с помощью курсового приёма Кармолис Капель – простое и приятное занятие. Перед сном пейте чай с препаратом или добавляйте Кармолис Капли в комнатный увлажнитель воздуха – так вы поможете нервной системе нормализовать работу, восстановите режим сна и бодрствования, избавитесь от чрезмерной возбудимости или, напротив, подавленности и апатии.

Доверьте своё здоровье Кармолис Каплям, и такое управление стрессом позволит вам забыть об этом неприятном состоянии.

Деловой журнал
об индустрии здравоохранения

Наш партнер: