Нет поводов болеть

Кармолис » Блог » Спортивный дневник » Нет поводов болеть

www.easy.run

Начало марта по статистике – самое простудное время. Об этом сообщают в новостях, пугают нас в специальных выпусках передач о здоровье. Да и без всякой статистики видно, сколько коллег по работе ушло на больничный, сколько кашляющих и хлюпающих носом людей в метро и на улице.

Занятия спортом, безусловно, закаляют организм, повышают иммунитет, но не защищают на 100 процентов от вирусов гриппа, например. А вирусы мутируют, обступают нас со всех сторон… Я считаю, что главное -  не поддаваться панике, меньше смотреть телевизор и больше бывать на свежем воздухе. И конечно, выполнять простые правила, которые помогут предотвратить заболевание.

  1. Стараться по возможности избегать людных мест. Защитная маска – вещь не слишком привлекательная и удобная, но эффективная. Надевайте ее, когда спускаетесь в метро.
  2. Чаще проветривать помещения и делать влажную уборку.
  3. Чаще мыть руки
  4. Регулярно делать зарядку
  5. Больше улыбаться

 

И последнее в моём списке, но отнюдь не последнее по эффективности средство  – это капли Кармолис. Я принимаю их давно и вполне успел оценить профилактическое действие и видимую пользу от препарата. В составе капель натуральные эфирные масла шалфея, мяты, эвкалипта, тимьяна и других растений, известные своими антисептическими свойствами.

Капли Кармолис рекомендованы к применению в качестве профилактического средства, предупреждающего развитие гриппа и простуды, в том числе, в периоды их эпидемий

Будьте здоровы, ведь даже ранней весной, в пик эпидемии гриппа,  нет поводов болеть. 

 

Облако тегов

легенды о лимоне (1) после праздников (1) усадьба Юсуповых (1) монастырь кармелитов (1) Антон Павлович Чехов (1) дуб (1) А.Т. Болотов (1) полезные овощи (1) Тибет (1) символика растений (1) зимние праздники (1) восточный сад (1) Крещенская вода (1) лимон (1) это интересно (195) декабристы (1) готовимся к осени (1) монастырские сады (4) античная медицина (1) праздники августа (1) Главный ботанический сад (1) природа (28) женский день (1) фармацевтика (4) пейзажисты (1) День парков (1) Карл Линней (1) гололёд (1) полезные советы (14) Наум-грамотник (1) Диоскорид (1) здоровье студента (1) как работает иммунитет (1) День Деда Мороза и Снегурочки (1) открытия Колумба (1) лекарсвтенные ратения (1) День Волги (1) праздник крапивы (1) заболевания суставов (1) переедание (1) лечение петрушкой (1) фестиваль лаванды (1) ботанический сад имени Демидова (1) летние простуды (1) виноград (1) Всемирный день поцелуя (1) дети (3) Авиценна (1) блины (1) научные открыти (1)