Бегом за впечатлениями

www.easy.run

Беговые экскурсии – направление, давно известное в Европе, и с каждым годом набирающее популярность в России. Цель его – объединить активных, спортивных людей для приятного времяпрепровождения.

Бегать по знакомым дорожкам в парке полезно, но скучновато, гораздо интереснее бежать в компании единомышленников и осматривать достопримечательности или просто красивые места.  Например, в Санкт-Петербурге предлагают индивидуальные или групповые беговые экскурсии в удобном темпе по историческому центру города, Петергофу или Царскому Селу. Много желающих поучаствовать в туре Белые ночи с мая по июль.

Москва не уступает Петербургу ни по количеству красивых мест, ни по числу бегунов, а может быть, даже и лидирует. Я очень признателен организаторам московского проекта «Беговые экскурсии» во главе с Александром Капером.

27 декабря 2015 года я участвовал в экскурсии по маршруту Медведково-Теплый Стан и получил массу положительных эмоций. Продолжительность маршрута составила 42,2 километра, а время в пути – 4 часа и 43 минуты, пробежали через центр города, так сказать от МКАДа до МКАДа.

Кстати, именно эта экскурсия попала в Книгу рекордов России как самая длинная пешая экскурсия. Я думаю, что если вы пробегаете хотя бы 2 километра, вы уже можете участвовать в подобных экскурсиях, ведь есть возможность присоединиться в любой точке пробега.

И еще маленький совет. На всякий случай возьмите с собой охлаждающий спрей Кармолис - он заменит вам целую спортивную аптечку. Основная составляющая спрея: натуральное эфирное масло японской мяты. Если вы ушиблись или неловко подвернули ногу, препарат быстро устранит боль, уменьшит воспаление и отек.

Если вас покусали насекомые - а при пробежках  летом это весьма вероятно, - спрей Кармолис также уменьшит воспаление и устранит зуд. И я надеюсь, что мелкие препятствия, иногда возникающие на спортивных дорогах, не испортят вам тех потрясающих  впечатлений, которые остаются после беговых экскурсий.

 

Облако тегов

Коломенское (1) Тимирязев (1) монастырь кармелитов (1) рябина (1) детское здоровье (1) парадиз (1) старинные книги (1) парк (1) зеленая аптека (12) Московский Кремль (1) легенды о лимоне (1) анис (1) зимние праздники (1) праздник любования хризантемами (1) Аптекарский огород (2) Егепет (1) церковь Девяти ангельских хоров (1) нервы (1) сады (1) открытия Колумба (1) Сергей Петрович Боткин (1) розмарин (2) парки Вены (1) продукты из лаванды (1) Кармолис Капли (6) Серебряный Бор (1) дорожная аптечка (3) научные открытия (1) животные (1) Нострадамус (1) история ботанических садов России (3) ценные растения (1) Покров (1) монастырский огород (1) хруст в суставах (1) Международный день семей (1) фармация (1) готовимся к осени (1) эфирное масло мелиссы (1) первые аптеки (1) античная медицина (1) здоровье ребенка (5) май (1) средства от простуды (4) фестиваль лаванды (1) Добродея (1) праздники июля (2) пряности (3) изобретения монахов (1) путешествия (1)

Деловой журнал
об индустрии здравоохранения

Наш партнер: