Facebook ВКонтакте Одноклассники Твиттер Instagram YouTube

Написать нам Подписаться на обновления

До свиданья, школа!

Кармолис » Блог » Актуальные советы » До свиданья, школа!

Закончился учебный год, и для кого-то наступают долгожданные каникулы, а для кого-то — самая жаркая пора: экзамены.

Особенно горячо придётся выпускникам, которым предстоит сдавать ЕГЭ и потом определяться с местом дальнейшей учёбы. Кто-то, вспомнив свои страдания между школой и институтом, может и заметить: мол, нынешним-то проще, мы сдавали сначала выпускные экзамены, потом вступительные... Действительно, ЕГЭ избавил нынешних школьников от необходимости проходить через напряжённую подготовку и переживания по поводу оценок дважды за лето. Но стало ли от этого легче?

Нынешние выпускники переживают за каждый экзамен вдвойне, у них не остаётся «права на ошибку» — по крайней мере, так им зачастую внушают и в школе, и дома. Не сдал сразу — не поступил в этом году; а для подростка год — это очень много, так что такая отсрочка кажется чуть ли не роковой. Добавим к этому страх перед реакцией родителей, и не забудем о том, что для подростка даже сама мысль о том, чтобы оказаться хуже всех, «провалиться», опозориться может быть попросту невыносима.

Так что экзамены — это всегда сильнейшая нервная, эмоциональная нагрузка, даже если всё идёт хорошо и выпускник чувствует себя подготовленным. Кстати, и сама подготовка, повторение в сжатые сроки всего, что учили не один год, тоже напрягает нервную систему. Результат перегрузки организма всегда один — стресс со всеми его последствиями, и проявляющимися сразу же (в том числе и падением работоспособности), и отдалёнными, «бьющими» по всему организму. А впереди ещё переживания при поступлении, потом — при знакомстве с новым коллективом, вхождении в новую, непривычную студенческую жизнь.

Что же делать? Снимать стресс сразу же, не допускать перенапряжения нервной системы, давать ей возможность расслабляться. Но при этом так, чтобы и не затормозить слишком уж сильно: для подготовки к экзаменам нужна сосредоточенность, концентрация внимания, а многие успокоительные влияют не лучшим образом.

В такой ситуации Кармолис Капли могут стать настоящим спасением и для выпускника-абитуриента, и, заметим, для его родителей: им ведь тоже несладко приходится, и стресс для них не менее вероятен. Эфирные масла в составе Капель помогут снять психоэмоциональную нагрузку, улучшить настроение, избавиться от повышенной тревожности и, что не менее важно, от сопровождающих её нарушений сна: без полноценного отдыха наша нервная система просто не в состоянии работать в полную силу.

Одно из достоинств Кармолис Капель в том, что их можно применять, не беспокоя лишний раз сосредоточившегося на подготовке ребёнка, не навязывая ему «лекарство» (подростки, особенно при нервном возбуждении, могут отказываться от всего подряд), а просто добавив несколько капель в увлажнитель воздуха или в воду, залитую в аромалампу.

Пары эфирных масел не только придадут воздуху в комнате приятный аромат, но и проведут успокаивающую ингаляцию. Особенно полезно устроить её перед сном или оставить увлажнитель включённым на ночь: это и засыпанию способствует, и поддержит иммунитет, который нередко ослабевает в период острого стресса.

Заметим, что Кармолис может помочь и в том случае, если от переживаний и напряженной подготовки разболелась голова: можно втереть несколько капель (не разбавляя) в кожу на лбу и висках.

Для достижения оптимального эффекта Кармолис Капли лучше применять регулярно. Главное — спокойствие и уверенность, и всё будет хорошо!